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Tengo un adolescente en casa, ¿y ahora qué? (1a. parte de 2)

Actualizado: 27 ene

El pasado mes de mayo contamos con la participación de Gaby Tazón con la conferencia: Tengo un adolescente en casa, ¿y ahora qué?.


Gaby Tazón es formadora y acompaña a los Educadores CIH en el fortalecimiento de sus habilidades ecológicas, éticas y socioemocionales.

Te compartimos en este post un resumen de los primeros 4 tips, de los 8 tips principales que se abordaron en la conferencia.


Tip #1 Soy consciente de mi mundo emocional

  • Mi mundo emocional impacta en cómo mi hijo adolescente se ve a sí mismo, cómo ve la vida y le da sentido.

  • Para conectar mejor con el otro es importante poder gestionar mis emociones. Busco ayuda si creo que es necesario


Tip #2 Cultivo mi flexibilidad y apertura de mente y corazón.

  • Somos nosotros los adultos los que nos vamos a tener que mover de lo que creíamos que estaba “bien”

  • Cuestionarnos con profundo amor y humildad que existe otra mirada, muy probablemente diferente a la que tenemos

Tip #3 No juzgo la intensidad de mi hijo.a adolescente.

  • Cuando un adolescente se pone en situaciones de riesgo no es por maldad.

  • El cerebro adolescente es curioso y le gusta el riesgo, está aprendiendo a regularse.

  • El mundo es violento porque pocos hemos podido enseñar la compasión, la resiliencia, la empatía, las habilidades sociales hoy necesarias para hacer frente a las situaciones del mundo externo.


Tip #4 Construyo un espacio protegido en casa

  • Un espacio donde donde se permiten experimentarse quién quieren ser, qué les gusta y qué no. Donde puedan cambiar de decisiones. Donde el juicio y la crítica no son importantes

  • Un espacio seguro donde puedan tomar decisiones y equivocarse. Equivocarse es parte de su aprendizaje.

"Tú no eres quien yo necesito que seas, tú no eres el que fuiste, no eres como a mi me conviene, no eres como yo quiero, tú eres como eres" - Jorge Bucay
 

Gaby Tazón es formadora y conferencista internacional, experta en temas de neurociencias, salud emocional y educación sexual infantil y de adolescentes.


Es Maestra en Ecología Emocional. Brinda capacitación y desarrolla proyectos de educación emocional y mindfulness.


Dirige el Instituto de Ecología Emocional región Occidente y acompaña a los Educadores en la formación de habilidades eco-socioemocionales.


 

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