Tengo un adolescente en casa, ¿y ahora qué? (2a. parte de 2)

Te compartimos 4 tips adicionales (del quinto al octavo tip) que abordan los principales aspectos compartidos en la conferencia: Tengo un adolescente en casa, ¿y ahora qué? impartida por Gaby Tazón el pasado mes de mayo.

Tip #5 Tengo presente mi rol de educador o educadora

• Cualquier momento es ideal para formar y aprender juntos.

• Aprovecho para, con preguntas, ayudarle a pensar, a sopesar consecuencias.

• Lo guío con preguntas, para que con el tiempo aprenda también a hacerse preguntas: ¿Cómo lo vas a hacer? Y si esto sucediera, ¿qué consecuencias tendría?

• Identifica qué es negociable a su edad y qué no.

• Permite que genere negociaciones, que reflexione y haga propuestas.

• Ser humildes y saber que tocaremos temas que no van a ser fáciles de abordar para nosotros.

• La invitación es a resolverlo juntos y con honestidad con el otro.

Como mamá o papá me doy cuenta de que también soy una persona en formación.

Tip #6 El reto de regularme en situaciones difíciles

• Modelamos desde nuestro comportamiento no desde nuestras palabras.

• Mi emoción la regulo con mi respiración.

• Le pido que me hable sobre qué sucedió y cómo se siente, mientras yo regulo mi emoción primaria: mi enojo, mi miedo o la que identifique en ese momento.

Tip #7 Disfruto la vida junto con mi hijo o hija

• Alimento y propicio espacios juntos.

• El contacto físico es un vehículo de afecto.

• Cuando has realmente aprendido a disfrutar de la vida sabes que los momentos oscuros y las dificultades no lo abarcan todo en la vida.

Tip #8 Me dejo acompañar

• En la adolescencia hay dos educadores principales: la familia y la escuela.

• Tu comunidad educativa es tu gran aliado como mamá o papá.

La etapa de la adolescencia nos pone a nosotros como adultos frente al espejo

Déjate acompañar por otras personas que te permitan ver ese reflejo desde otro lugar. Si lo haces con el corazón y la mente abierta podrás acompañar a tu hija o hijo de la mejor manera.

Colegio Inglés Hidalgo

Somos especialistas en Adolescentes

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Gaby Tazón es formadora y conferencista internacional, experta en temas de neurociencias, salud emocional y educación sexual infantil y de adolescentes.

Es Maestra en Ecología Emocional. Brinda capacitación y desarrolla proyectos de educación emocional y mindfulness.

Dirige el Instituto de Ecología Emocional región Occidente.

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